Na prática do Ballet, exercitamos nossos corpos e mentes: Estimulamos nossa criatividade e sensibilidade, desenvolvemos equilíbrio, musicalidade, coordenação motora, elegância e disciplina.
Com os professores Eduardo Ramos e Carine Sofia, entendemos que nossos corpos são únicos, fontes de criatividade que devem ser respeitadas e sempre mantidas em movimento!
Conquistando o espacate - Parte 2
Conquistando o espacate - Parte 1
A História da Dança
Casa Corpo
Aquecimento em Pé
Aquecimento na Parede
Aquecimento na Cadeira
Aula de Alongamento
Despertando as Articulações
Exercício Caminhando pela Casa
Exercícios de Plié na Barra
Exercício Plié e Movimentos de Braço
Exercício no Chão
Exercício na Diagonal
Exercício Animais Dançando para Alunos de 6 a 9 anos
Exercício Despertando a pele
Exercícios para o Pé
Movimentos de Braço
Sequência para Todas as Idades
Sequência para Alunos acima de 10 anos
Sequência para Alunos de 6 a 9 anos
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